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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本animo】橘香洗手液(200ml x3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本animo】橘香洗手液(200ml x3入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

品牌定位

• 開架

包裝組合

• 單入組

商品規格

• 容量：200ml*3入

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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2020年初在疫情影響下，拉動經濟增速的兩架馬車消費、出口受阻，自2019年開始炒作的5G概念將有望成為未來幾年新的增長點，與傳統概念的老基建不同，新基建將圍繞5G產業鏈展開，有上游向下游逐漸傳導。 ... 2035年，全球5G價值鏈產出將達到3.5萬億美元，其中中國將達到9840億美元。 5G產業鏈的無線側與有線側 ...5G產業鏈 5G產業鏈分為上游、中游、下游，其中上游分為無線側與有線側 ➢ 無線側：5G建設前期為了快速實現商用和降低部署成本將以NSA建設（4G設備進行5G網絡部署）為主，無線接入網先於有線網建設。 ➢ 有線側：隨著運營商傳輸網和承載網招標工作的進行，2020年有線側建設規模將逐步提升。 5G產業鏈上游、中游、下游 上游產業鏈中有線網、無線網設備、基建設備、光通信設備均為新基建範圍，2020隨著無線側的推進（5G手機），有線側有望進入爆發期，其中的邏輯是5G覆蓋率提升恆，將倒逼上游加大基礎設備的擴建，從而拉動以新基建為核心的經濟增長。 中游終端設備（手機）將成為第一批收穫5G紅利的先鋒行業，自從2019年5G商用牌照發布後，三大運營商就已經開啟了5G套餐預約，根據數據統計19年預約用戶數已超過1000萬。11月1日5G正式商用，僅1個多月時間5G簽約用戶已達到87萬。預計在2021年，5G用戶將大幅上升，到2025年5G用戶將基本與4G用戶持平，達到8.16億戶，滲透率48%左右，2025年後5G用戶滲透率將加快增長，並逐步取代4G用戶。 根據市場規律，應用往往滯後於網絡和終端發展，當上游基礎、中游終端得到充分發展後，下游的5大應用場景將迎來爆發期，尤其是AR/VR、智能家居應、物聯網、車聯網、工業網際網路 ...我國主要5G應用場景圖 5G產業鏈在2020年大有可為 最後總結下，是在疫情影響下，正常的成產活動有可能到第三季度才能完全恢復，這將影響上游和中游的發展進度，但同時疫情期間火爆的在線辦公、在線教育的需求，又給5G在下游的應用提供了很的想像空間，加之不斷出臺利好5G的政策，與「房住不炒」的政策導向，以5G為核心的新基建產業有望成為消費、出口之外的第三個經濟增長引擎。 同時必須清醒的認識到這次超預期的疫情，將對整個人類社會的協作方式產生深遠的影響，我們有幸經歷被歷史銘記的2020年，也站在了5G產業的起點，我們活在一個精彩的時代。

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文章來源取自於：

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